Accompagnements Sportifs
Ma vision de l'accompagnement sportif m'a amené par le travail et l'expérimentation à le considérer d'une façon globale, mêlant la préparation physique et énergétique, et la préparation mentale et émotionnelle.
La volonté de vous amener encore plus vite et de façon pérenne à des résultats convaincants m'a poussé à élaborer des méthodes et techniques efficaces qui vous emmèneront à exceller dans vos performances et à repousser vos propres limites.
Chaque accompagnement est unique et personnalisé en fonction de chacun(e)/chaque équipe et des objectifs que nous fixons ensemble. Les méthodes que je propose sont issues de mes inspirations de techniques allant de la Grèce antique aux plus modernes.
Il convient à tous types de sports, individuels comme collectifs et s'adresse aux sportifs, aux clubs sportifs, aux centres de formations et aux fédérations sportives.
Préparation Physique et Mentale
La préparation physique et mentale est la clé de voûte des plus grands athlètes
et requiert une discipline exemplaire.
L'engagement et les qualités du préparateur physique et mentale sont d'une importance capitale
à la concrétisation de vos objectifs.
Bénéfices
Augmente et facilite les performances, Prépare le corps et l'esprit aux efforts de très haute intensité, Maîtrise
de la respiration, des émotions, Augmente l'endurance, la motricité, la coordination, la souplesse, la vélocité,
la puissance, la rapidité, la réactivité, la flexibilité, Accélère la récupération, Prévient des blessures, Consolide
la structure osseuse, Améliore la concentration, la précision, l'adresse, la discipline, le respect des consignes,
le travail individuel et collectif, la communication et la compréhension, Développe la combativité, les potentiels individuelles et collectifs, la confiance en soi et en son groupe, Bien-être physique et mental, Elargit la vision d'ensemble, Renforce l'engagement personnel et l'esprit d'équipe, Pérennise l'amélioration des résultats
ainsi que votre carrière.
Accompagnements
Collectifs et Individuels
CLUBS/ CENTRES DE FORMATIONS/ FEDERATIONS
-Accompagnement complet (à l'année uniquement)
-Evaluation des qualités sportives individuelles
-Préparation physique spécifique (PPG si besoin)
-Préparation mentale
-Présence aux entraînements
-Soutien en compétition
-Soins énergétiques et physiques
-Suivi nutritionnel
-Analyse vidéo
TARIFS : Uniquement sur devis
(Je réponds également à toutes demandes sur mesure, n'hésitez pas à me contacter.)
-Accompagnement ciblé (à l'année ou sous forme de stages)
-Travail thématique en fonction de vos besoins.
TARIFS: Uniquement sur devis
(Je réponds également a toutes demandes sur mesure, n'hésitez pas a me contacter.)
SPORTIFS
-Accompagnement individuel personnalisé (ciblé ou complet)
-Séance de rencontre et d'évaluation de vos qualités sportives. -Mise en place des objectifs, de la fréquence, de la forme de l'accompagnement et du planning en fonction de votre calendrier de compétitions.
TARIFS: Uniquement sur devis (n'hésitez pas a me contacter).
Coaching particulier
Je vous propose un coaching individuel 100% personnalisé, pour toutes et tous, sportifs ou non.
Il concerne toutes les personnes ayant aspiration à se dépasser, à entreprendre de grandes aventures physiques et humaines, à entreprendre une nouvelle dynamique ou un changement de vie, à réussir dans un domaine particulier, à repousser ses propres limites, à commencer le sport pour des raisons précises, à perdre du poids, à se débarrasser de ses douleurs chroniques, à travailler la confiance en soi...
Vous pouvez également créer votre propre groupe entre amis collègues... (maximum 10 personnes)
TARIFS: Uniquement sur devis (n'hésitez pas a me contacter)